在接觸到的一些「病患」中，有很大一部份是屬於「心病」，其實碰到這種病人，最好的是「直接放生」，既不用花時間治療，也不會遭遇到「花了時間治療，卻得不到好的療效」的沮喪。但在放棄之前，還是可以給這些人一些忠告，簡單的四個字－－「無欲則剛」。
現代很多人的心理病，都是因為「欲」所引起，這個「欲」並不只是「積極的追求」某些欲望，積極追求欲望的那一群人，反而不容易得心病；擁有「消極欲望」的人，反而更容易得到這些心病。這個「消極欲望」，換個角度來說就是「恐懼」。
「怕功課不好；怕職場表現差；怕錢不夠用；怕孩子失望、怕父母失望、怕不能成為好父母、好子女；怕不符合大家對自己的期待；怕身體不健康.......」，凡此因為 「恐懼」而來的「欲望」，常會使得一個人活在恐懼中。聰明的身體，因為感知你的心裡，隨時都處在緊張狀態下，所以不停的在供給你，可以在火場搬開冰箱的腎上腺素（借一下西醫說法），久而久之本來是心裡上的病，就非常可能具像化成身體的病痛。
怎麼解？就是「無欲則剛」囉。「誰說功課一定要好、職場表現一定不能輸人？當老二不行嗎；錢不夠用？現在你可能已經餓死了，看不到這篇文章，也不用怕了；怕孩子失望、怕父母失望？那就教孩子、教父母，失望是常態，人生總有不如意時；怕不符合大家對自己的期待？別往自己臉上貼金了，世界不是繞著你在轉的；怕身體不好？那就來學學傷寒論吧！（哈哈，三句不離本行）......」。所有的「恐懼」、「欲望」都是人自己憑空想出來的，所以佛教才會教人要「放下」，唯有「放下」才能「無欲」，唯有「無欲」才能「無所懼」，唯有「無所懼」才能擁有自在快樂的人生。
「好的，我立馬來實踐」。別傻了，這些東西都講了幾千年了，芸芸眾生都還是執迷不悟，你如何能立馬轉性？相信也有很多人曾經因為某某「智者」，講了某某「有智慧」的話，也曾立志實踐，但最後都無疾而終，這是為什麼呢？因為這裡有個小關鍵，就是大多數人是「壓抑自己」的欲望，按照那好像有道理的名言去做，而不是真的「轉念」，不是真真正正的去「放下」。長此以往的壓抑，等到某一天突然來個引信，就整個人就大爆炸了！那什麼是「轉念」，還真的難以用言語說明，等到有一天你真的轉念了，就會知道，其實「轉念」的那一剎那，你就已經「無念」了，也就是你恐懼或欲求的那一件事，自然就消失了，不存在於你的世界中了。就像吃飯「吃飽了」也就只是「吃飽了」，不會有更多的念頭，告訴自己吃飽了，如果你有那樣的念頭存在的話，就表示........你吃撐了啦！
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